Cách đo huyết áp tại nhà đúng là một đề tài đơn giản, nhưng không phải người nào cũng thực hiện đúng. 20 lưu ý sau đây sẽ giúp quý anh chị em giải tỏa được những thắc mắc liên quan đến chọn máy đo huyết áp, cách xem xét chỉ số huyết áp, xử lý khi huyết áp cao, thời gian nào cần đo huyết áp, chuẩn bị tư thế, băng quấn, trạng thái cơ thể khi đo cho đúng nhất…. và nhiều điều khác nữa. Mời các bạn xem hết video để có kiến thức toàn diện nhất về đo huyết áp điện tử cho người cao huyết áp nhé.
Đo huyết áp không chỉ cần thiết cho người mắc bệnh cao huyết áp mà còn là phương pháp đơn giản để sớm xác định bệnh tăng huyết áp.
Kiểm tra huyết áp thường xuyên là thói quen tốt để phòng ngừa, phát hiện sớm và kiểm soát bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, tự đo huyết áp cho bản thân và cho những người thân trong gia đình là một trong những thói quen chăm sóc sức khỏe tuyệt vời mà ai cũng nên có. Tuy nhiên, để đo huyết áp một cách hiệu quả, có kết quả chính xác nhất, ta cần tuân thủ một số lưu ý trước và trong quá trình đo, về tư thế, tinh thần, thiết bị,…
Nguyên đã tổng hợp 20 lưu ý quan trọng và cần thiết nhất để giúp mọi người tự đo huyết áp đươc chính xác, để nắm rõ hơn, mời các bạn xem hết video nha!^^
20 lưu ý về cách đo huyết áp tại nhà đúng chính xác| 5 Phút Cùng Nguyên- Tập 14| Bác sĩ Quang Nguyên
Kênh BÁC SĨ QUANG NGUYÊN :
Trọn video:
Facebook:
Email: doanquangnguyen3@gmail.com
Mọi thắc mắc về y học thường thức, bạn cứ bình luận bên dưới video, mình sẽ chọn lọc để làm video giải đáp rõ ràng.
Khi cần tìm mình, các bạn chỉ cần gõ “BÁC SĨ QUANG NGUYÊN” là được.
Mình là bác sĩ Đoàn Quang Nguyên, một bác sĩ Đông – Tây y tích hợp và cũng là một Bác sĩ gia đình. Mình thích chia sẻ những thông tin y khoa hữu ích cho cộng đồng để mọi người có lối sống tốt hơn, có sự lựa chọn đúng đắn hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Những thông tin y học mình đưa ra đều có bằng chứng khoa học xác đáng, vì mình tôn trọng nền y học chứng cứ. Mình cũng muốn góp phần đẩy lùi bớt thông tin tiêu cực, bịa đặt, vụ lợi, vô căn cứ trên báo chí lá cải và mạng xã hội. Mình mong sau mỗi video mà bạn xem được, bạn có thể nhận được ít nhiều lợi ích cho bản thân, và chia sẻ những điều hữu ích này cho bạn bè và người thân được sống khỏe, sống lành hơn.
Đặc biệt, mình có mở ra chương trình 5 PHÚT CÙNG NGUYÊN – phát sóng vào lúc 7h tối mỗi ngày. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút xem video hướng dẫn chăm sóc sức khỏe của Quang Nguyên, bạn sẽ trở thành chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho chính mình, và bạn sẽ hạnh phúc vì có thể thấu hiểu từng câu chuyện sức khỏe liên quan đến người thân và bạn bè của bạn. Bạn nhớ đón xem nha, mỗi ngày chỉ 1 tập – khoảng 5 phút thôi.
Các bạn nhớ đăng ký kênh và viết lại nhận xét để mình hoàn thiện hơn nha! Cảm ơn bạn ^^
—-
© Copyright by Bác sĩ Quang Nguyên (Do Not Reup) #bacsiQuangNguyen #5PhutCungNguyen #5PCN
—
Tag tìm kiếm: cách đo huyết áp điện tử, cách đo huyết áp bằng máy cơ, cách đo huyết áp tại nhà đúng nhất, cách đo huyết áp cơ, cách đo huyết áp chuẩn nhất, cách đo huyết áp bằng máy microlife, máy đo huyết áp omron 8712, đo huyết áp bằng máy điện tử,đo huyết áp đúng cách, đo huyết áp bằng máy cơ, cách đo huyết áp đúng cách, cao huyết áp, tăng huyết áp, cao máu

source: https://thovn.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thovn.net/category/suc-khoe/