Posted on



#Cardio là từ viết tắt của Cardiovascular, nghĩa là các bài tập có liên quan tới tim mạch. Đây không phải là một bài tập cụ thể mà là một phương pháp kết hợp hệ thống nhiều bài tập.

👉🏻 Các bài tập Cardio giúp cơ thể tăng đồng thời kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ quá trình lưu thông máu. Nhờ vậy, việc cung cấp nhiều oxy tới toàn bộ cơ thể nói chung và tế bào cơ bắp nói riêng cũng được cải thiện theo hướng tích cực.

👉🏻 Cardio được cho là một trong những bộ bài tập đốt cháy mỡ thừa tốt nhất hiện nay! Nào các bạn, hãy cùng Diamond Fitness thực hiện nhé! ♥️
————–
DIAMOND FITNESS CENTER
🏢CN1: Lầu 2 cao ốc Horizon,214 Trần Quang Khải,Q1, HCM
🏢CN2: 35 Hồ Biểu Chánh, P.12,Quận Phú Nhuận, HCM
🏢CN3: 106D Nguyễn Văn Cừ, Q 1, HCM
🏢CN4: 168 Xô Viết Nghệ Tĩnh, phường 21, quận Bình Thạnh
🏢CN5: 58 Âu Cơ, P.9, Q.Tân Bình, TP.HCM
🏢CN6: 79-81-83 Hoàng Văn Thái, P.Tân Phú, Q.7
☎️ Hotline: (028) 6656 9555
🌍 Web: www.diamondfitness.vn

source: https://thovn.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://thovn.net/category/lam-dep/

One Reply to “5 BÀI TẬP CARDIO CƯỜNG ĐỘ CAO, NHANH CHÓNG LẤY LẠI DÁNG CHUẨN”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *