Posted on



10 Loại rau củ quả này không những tốt cho quá trình giảm cân mà nó còn có tác dụng rất tốt cho quá trình Tăng cân.
Bởi đến 90% người gầy không béo được là do quá trình hấp thụ dinh dưỡng kém, hệ tiêu hóa, đường ruột kém,… vì vậy bổ sung các loại rau củ chứa nhiều chất xơ là 1 giải pháp hữu ích cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn.
Tăng cân hay Giảm cân nó chỉ là do cách sử dụng như thế nào?
Nếu là giảm cân nên ăn trước khi ăn tinh bột, còn Tăng cân nên ăn nhiều sau bữa ăn của bạn

Nguồn: https://thovn.net/

Xem thêm bài viết: link danh muc

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *