Posted on August 31, 2019 source: https://thovn.net Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://thovn.net/category/lam-dep/ By admin Làm Đẹp✅
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/ INBOX FANPAGE ĐẶT MUA DÂY NGŨ SẮC NHA https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/ Reply
Em cao 1m65 nang 48kg v chi so bmr va tdee cua em la bao nhieu v chi??? Tren mang no de nhieu cong thuc qua khong co so nao trung ca. Reply
Cho em tâm sự là Em cao m60, trước đó em nặng 43 44kg bây giờ em 48kg ạ. Tăng cân nhưng hầu như bị béo ở mông trở xuống, chỉ vào ngực 1 chút. Eo của em 62, giờ em muốn giảm xuống 45kg mà sợ không còn ngực nữa Reply
Ah ơi làm về tập bắp chuối sao cho chân to nhanh nhất đi ah ơi e tập mãi bắp chuối k lên cho e cx k thấy ah làm về bắp chuối nhiều Reply
BẠN inbox
fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với
bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
INBOX FANPAGE ĐẶT MUA DÂY NGŨ SẮC NHA https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
Anh cho lịch tập cụ thể đi anh
Uống nhiều nước cũng có thể giảm mỡ phải không ạ
Em cao 1m65 nang 48kg v chi so bmr va tdee cua em la bao nhieu v chi??? Tren mang no de nhieu cong thuc qua khong co so nao trung ca.
Nản nhât cái bụng dưới
Anh ơi ở tuổi thanh thiếu niên ăn nhiều và chơi thể thao thì có mập ko anh
sao chị ấy tập lâu rồi mà chị ấy vẫn tập sai vậy ạ
Nhìn ốm nhách vay roi ma con tap giam can
đăng kí quên mất k bật thông báo nhưng vẫn xông kịp vào xem hihi
Juni ốm quá
Tối nào em cũng phải mở video của anh chị ra xem để có thêm động lực tập 🙂
Cho em tâm sự là
Em cao m60, trước đó em nặng 43 44kg bây giờ em 48kg ạ. Tăng cân nhưng hầu như bị béo ở mông trở xuống, chỉ vào ngực 1 chút. Eo của em 62, giờ em muốn giảm xuống 45kg mà sợ không còn ngực nữa
Ah ơi làm về tập bắp chuối sao cho chân to nhanh nhất đi ah ơi e tập mãi bắp chuối k lên cho e cx k thấy ah làm về bắp chuối nhiều
Anh chị cho e hỏi là đang tập 1 thời gian, xong bỏ tập thì có ảnh hưởng gì k ạ
Làm cách nào để giảm nọng càm vậy anh ?
Để tiêu hao 500cl thì tập bài gì vào buổi tối ạ
.