26 Replies to “Bài Tập Trên Giường Tại Nhà, giảm 35kg, vòng eo 56cm: Exercise Lessons lose 35kg, waist 56cm”

  1. M cũng đang cần giảm 35kg. Ko biết b ăn kiêng và tập trong bao lâu thì đc như z. Có uống thuốc ko

  2. C ơi chỉ e cách tập đúng động tác đầu vs, ở động tác đầu e cứ bị cong lưng nên lúc tập rất đau và hơi thở bị ngắt quãng k thở đều đc cộng thêm thể lực e yếu cứ đc chục cái là ngừng ms tập đc tiếp liệu như thế mấy ngày đầu có hiệu quả k e ms tập hqua. Mong c tiếp cho e thêm động lực vs chỉ e cách tập đúng để đỡ bị mệt tập đc lâu hơn🥰🥰🥰thật sự lâu r e ms có động lực giảm cân nên mong đc c hồi đáp ạ😌

  3. Thật sự rất mong muốn chị làm 1 vid về giảm mỡ đùi e bị tự ti rất lâu vì vòng đùi e quá to và khó giảm vì e là tạng người quả lê bé trên to dưới. Và mong chị vid sau nói to lên chút e đeo tai nghe max volume mà vx hơi nhỏ í🥰🥰🥰

  4. Chị ơi động tác đầu tiên mình hạ gót chân chạm ga giường đúng không ạ?

  5. C oi e bi beo bung va e hai con roi e muon giam mo bung thi ngay nao cung tap bai nay hay sao vay c, mong c chi giup e voi a

  6. Chị ơi chị có thể chia sẻ cho em về chế độ ăn uống và chị giảm cân như thế nào để giảm được 35kg ạ? Mong chị giúp em :((

  7. Người bạn rất đẹp, đặc biệt là bộ ngực vốn là nét đặc trưng của cơ thể người phụ nữ. Xem nhiều video của bạn cũng chỉ chú ý đến body của bạn mà thôi 😁

  8. phải nói là Thanh Mai có vòng 1 rất ấn tượng nhìn bề ngoài a có thể đoán tới size G trở lên 😬 https://news.zing.vn/meo-chon-ao-nguc-ton-dang-va-thoai-mai-cho-phai-dep-post687106.html

  9. Cảm ơn các bạn đã xem video!!! Mai đăng tải video mỗi ngày!!! Các bạn bấm nút đăng ký Mai nha!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *