Posted on



Bị bạn trai cũ chê ‘trước sau như một’, 9X lột xác thành nữ thần phòng gym
tập gym, bài tập mông, bài tập ngực, bài tập eo thon, bài tập giảm cân, bài tập tăng cân, bài tập giảm mỡ thừa,bài tập giảm béo,
Isabela, 20 tuổi, sống tại Brazil, được cư dân mạng nước này mệnh danh là ‘nữ thần phòng gym’ vì diện mạo xinh đẹp và thân hình nóng bỏng.
9X chia sẻ, trước đây cô có tạng người ‘gầy thừa mỡ’ (skinny fat), thân hình không có đường cong, vòng một và vòng ba nhỏ, vòng eo lại nhiều mỡ thừa. Cô từng bị bạn trai cũ chê là ‘trước sau như một’.
Không thể chịu đựng người bạn trai xấu tính, Isabela đã chia tay anh ta và quyết tâm thay đổi bản thân bằng cách đăng ký tập gym.
Thời gian đầu, cô gần như tới phòng gym mỗi ngày. Các bài tập làm săn chắc cơ bắp, cải thiện số đo vòng một và ba được chú trọng.
Bên cạnh đó, cô còn tích cực thay đổi chế độ ăn, tăng cường protein và rau xanh, hạn chế tinh bột kém lành mạnh để giảm mỡ thừa vòng eo.
Trái cây tươi là món ăn vặt khoái khẩu của Isabela.
Nhờ sự kiên trì tập luyện và ăn uống, Isabela đã hoàn toàn ‘lột xác’.
Thân hình nóng bóng với vòng ba căng tròn giúp cô được mệnh danh là ‘nữ thần phòng gym’.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://thovn.net/

Xem thêm bài viết: https://thovn.net/category/lam-dep/

One Reply to “Bị bạn trai cũ chê 'trước sau như một', 9X lột xác thành NỮ THẦN PHÒNG GYM”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *