Hè sắp đến rồi và mình biết là các bạn đều mong muốn có một thân hình thật thon gọn để tự tin diện bikini ra biển phải không?
Trong video này mình sẽ chia sẻ về phương pháp giảm cân của mình, mong rằng các bạn cũng sẽ thành công trong việc giảm cân hè này nhé!!
💙Công cụ tính calo:
BẤM NÚT ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) ĐỂ XEM NHỮNG VIDEO TIẾP THEO CỦA MÌNH.
💖Theo dõi thêm tại:
Facebook: www.facebook.com/hienn.thao
Instagram: www.instagram.com/vthien_
Nguồn: https://thovn.net/
Xem thêm bài viết: link danh muc
1m61
53kg thì bnh kg thì đẹp ạ
an vat thi co beo khong chi
Em bị nghiện coca mà bây h cai kiểu gì hả c huhu
1m51 thì nên bao nhiêu cân ạ
Nói chuyện gì mà điệu giữ dz tr
E đang giảm cân bình thường ,tự dưng lại bị ngưng lại. Mặc dù e ăn uống rất khoa học. Giờ e phải lm s ak😥.Chị giúp e vs
E tập theo các bài tập của cj Chloe Ting ấy cj thì có nên tập liên tục 1 bài nào đó trong vòng 1 tháng đc ko ạ ?? E thắc mắc quá. Với lại buổi sáng dậy tập vào 5h20 rồi dậy luôn hay có đc ngủ thêm ko ?? Buổi sáng e tập xong nằm nghỉ có xíu mà ngủ lúc nào ko biết 😅😅
1m59 thì nên bn kg z mn
chị ơi. em có uống thuốc bướu cổ. mà uống thuốc 2 bữa sau ăn sáng và tối. mỗi lần em ăn quá nhiều luôn chị ạk. có gì cũng ăn hết. có bao nhiêu ăn bấy nhiêu . em từ 48 kg mà tăng lên tận 54 kg c ạk. trong khi đó e cao 1:50 thôi c ạk. c giúp e với
Em cao 1m56, nhưng app tính calo chỉ để cm thôi
Cho em hỏi là cao 1m55 nặng 46kg thì giảm bao nhiu ak
Chị ơi , Có cách gì để vừa giảm cân mà vẫn cao k ạ ?
E trùng tên vs chị nek
chị ơi em 1m67 52kg thì cần giảm bao nhiêu kí ạ?
Chị ơi cầu link app chị nói đang dùng
Chị cao bn ạ
Bạn nào đang cần giảm mỡ bụng giảm cân kb zalo nhi TV cho nhe. Đảm bảo sẽ giảm nhẹ nhàng như ý :b :b 0353902068
chị ơi em tập cơ tay thì em dùng tạ thì như z cách tay em có bọ lén cơ như đàn ông ko ạ
E 1m55 50kg thì lm sao đây ạ !! Huhuh
Những thắc mắc về việc ăn và tập thế nào mình đã giải đáp trong vlog mới. Các bạn vào xem nhé!
CHUYỆN GIẢM CÂN🥙ĂN GÌ, TẬP GÌ TRONG 1 NGÀY?
➡️ https://youtu.be/1wfrjCj-OFs
chị nói nghe như hét vào màn hình ý😭
người em tay chân gầy nhưng bụng lại nhiều mỡ :(( phải làm tập j đây chị ơi ??
Chị Thảo Hiền cao bao nhiêu vậy 💗💗
Em muốn giảm mỡ bụng chị chia sẽ cách để giảm mỡ bụng đi chị❤
Chị ơi 1m58 thì bao nhiêu cân mới gọi là mi nhon :)))
Góp ý nhỏ, b nói hơi to. B đã đeo mic r thì nên nói nhỏ lại nhé
Em 1m62 nang 60kg
App myfitnespal có thu phí không b? Sao mình ấn tải về máy mà cứ bắt nhập thẻ visa thanh toán. Và không báo mức phí gì hết nên mình không dám nhập
Em nữ 1m69 nặng 58kg cần giảm bao nhiêu ạ?
– 1m55 43kg nhưng bụng thì mỡ mấy ngấn liền ls bh m.ng :(((
Em 1m54 nặng 51kg nên giảm bao nhiêu ạ
Chị ơi chị giúp em vs ạ
Em nặng 75kg
Cao chỉ 1m65 thôi
Chị giúp em cần giảm bn kg z ạ
Mong chị giúp em 😔😔
Phải kết hợp tập luyện nhìu bt ms hiệu quả ạk
Các cậu giúp mình phương pháp giảm cân đi😔😔😔😔
1m56 ,51kg thì cần giảm bn ạ
chị chỉ giúp em vs ạ
Hai năm trước chị 58 k tập gym giờ chị 49 k một ngày chị ăn khoảng 1500 calo được k e chị muốn giảm cân còn 45 giờ chị tập gym nhưng k giảm k nữa bụng còn bự chị phải làm sao ăn gì tập gì e 🌷 ơi chỉ chị