Có được ăn chocolate khi mang thai?

Chocolate là một trong những món “khoái khẩu” của phụ nữ, thậm chí nhiều người có thể ăn hoài mà không biết chán. Tuy nhiên, khi chúng ta mang thai thì sao nhỉ?Các mẹ bầu thường được khuyên là cần phải hạn chế ăn ngọt, vậy liệu việc ăn chocolate trong thai kỳ có ảnh hưởng xấu đến thai kỳ của các mẹ hay không?
CÓ NÊN ĂN CHOCOLATE KHI MANG THAI?
Theo các nhà khoa học, ăn chocolate không những không có hại mà còn mang lại những lợi ích “bất ngờ” cho mẹ bầu. Tuy nhiên, trong chocolate cũng chứa một lượng caffein nhỏ. Vì vậy, mẹ nên chắc rằng mình không “nạp” quá 200mg caffein mỗi ngày nhé!
LỢI ÍCH CỦA CHOCOLATE VỚI MẸ BẦU VÀ THAI NHI:
– Ngăn ngừa tiền sản giật: Tiền sản giật là một trong những nguy cơ hàng đầu dẫn đến sinh non ở thai phụ.
– Giúp bé trở nên hạnh phúc hơn: Theo báo cáo trên tạp chí New Scientist, những mẹ bầu thuờng xuyên ăn chocolate trong thai kỳ có nhiều khả năng sinh con vui vẻ và năng động hơn
– Tăng cường hệ miễn dịch: Chất chống oxy hóa có trong chocolate có tác dụng giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch, giúp chống ung thư và hỗ trợ hệ thống tim mạch.
MẸ BẦU NÊN CHỌN LOẠI CHOCOLATE NÀO?
– DARK CHOCOLATE Sô cô la đen
– Hãy bỏ qua chocolate loại có kem
– Chocolate ít đường

Lynn Vo Pregnancy
Vui lòng bấm ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) để nhận video mới nhất của LV :

G+ :

Blog :

Fanpage:

Website:

Recommended videos:
Trẻ bỏ bú vì bệnh TƯA MIỆNG

5 Cách Kiểm Tra GIỚI TÍNH Thai Nhi Tại Nhà

Liệu Siêu Âm 4D Có Thật Sự An Toàn Cho Thai Nhi

BÍ QUYẾT GIÚP MẸ VƯỢT QUA WONDER WEEKS CÙNG CON

BẬT MÍ 8 Mẹo Nhìn Sơ Một Cái Là Biết Ngay Giới Tính Thai Nhi

Bảng Cân Nặng Thai Nhi 2019; Những Gì Mẹ Cần Biết Về Tăng Cân Khi Mang Thai

Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Con Tăng Cân Nhanh?

Có Bầu không CHO nằm NGỬA vậy NẰM NGHIÊNG BÊN PHẢI hay NẰM NGHIÊNG BÊN TRÁI

11 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm

Làm Sao Để Phân Biệt SỞI Và SỐT PHÁT BAN? Cái Nào Thật Sự NGUY HIỂM?

Phân Biệt Máu Báo Có Thai Và Máu Chu Kỳ Kinh Nguyệt

Tại Sao Trẻ Sơ Sinh Vặn Mình Khó Ngủ?

Siêu Âm Đo ĐỘ MỜ DA GÁY là Gì? Độ Mờ Da Gay Bao Nhiêu Là An Toàn Cho Baby?

3 Phương Pháp Đơn Giản Thử Thai Tại Nhà

Em Bé NẤC CỤT Trong Bụng Mẹ

Nguyên Nhân Khiến Bà Bầu Bị Đau Khớp Háng? Và Cách Khắc Phục

Tuần 11- Con NẾM Biết Được Nước Ối Rồi Nè Mẹ!

Tuần 12- Mẹ Vỗ Bụng là Con Vặn Mình Đó Nha Mẹ!!

Tuần 14- Con Biết Nhăn Mặt, Nhíu Mày Rồi Nè Mẹ ơi

Tuần Thai 27: Mỗi Ngày Có Nửa Lít Nước Ối Đi Qua Hệ Tiêu Hóa Của Bé Con

=============================================
#lynnvopregnancy #chocolate #socola

©️ Copyright: This Video is made by Lynnvo, kindly not to re-up for any purpose, thank you!

Music: Youtube Library

source: https://thovn.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thovn.net/category/suc-khoe/