Posted on



15 phút cardio sau mỗi buổi tập sẽ giúp bạn giảm mỡ hiệu quả, phục hồi cơ thể và tốt cho tim mạch. Duy Nguyễn sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn về động tác, cách sử dụng xe đạp không điện để thực hiện bài tập cardio cuối buổi nhẹ nhàng đạt hiệu quả cao.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://thovn.net/

Xem thêm bài viết: https://thovn.net/category/lam-dep/

12 Replies to “Hướng dẫn 15 phút cardio cuối buổi đốt mỡ thừa phục hồi”

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Thưa Anh cardio có giúp ta giảm mỡ dk k ạ
    Và trog thời kì siết cơ em áp dụng cardio giảm mỡ dk chứ thưa anh

  3. a ơi do lúc nhỏ e mập quá nên ngực bị xệ h e tập gym khoảng 3 tháng r mà ngực nó chỉ căng phần trên mà phần xệ nó vẫn còn có cách nào để kéo phần ngực nó lên ko a

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *