Nữ Tập Gì Để CAO TRÊN 1m60 và Chân Thon Dáng Chuẩn – Junie HLV Ryan Long Fitness
#ryanlongfitness #fitness #giamcan #giamcanhieuqua
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT 😉
+Fanpage :
+Website :
source: https://thovn.net
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://thovn.net/category/lam-dep/
Ủa s clip chỉ nghe đc bên tai phone trái k v ta
nam 18 tuổi cao 1m84 nặng 93kg định đi tập gym nè anh nhưng ngại tới phòng gym vì thân hình quá khổ…
Cho mk hỏi là tập những bài giảm mỡ chân có ảnh hưởng đến chiều cao ko ạ
Cám ơn Ang nhiều , không cần đến phòng tập
Tập vào buổi nào thì tốt nhất ạ?
Bài tập này vừa giảm mỡ vừa tăng chiều cao ạ?
Tập xong c junie cười dễ thương ghê hihi
Anh ơi bỏ qua những bài tập có tạ được k ạ, vì nhà e k có tạ e lại k có nhiều thời gín đến phòng gym nên tập ở nhà là chủ yếu thôi ạ
26t tập cao đc nữa k ạ 😂
E tập bài này vào mỗi buổi sáng được không anh, và time để nhìn thấy kết quả là bao nhiêu ạ, e năm nay 18
em thấy nữ sau 18t rất khó cao lên phải ko anh
Những bài tập này có làm chân thon không ạ?
Sáng sớm ăn nhẹ sau bao lâu ms tập đc anh
17 tuổi tập đc k anh
Anh có bán tạ hk ạ