Posted on



Smart E cực tốt như nào?
Lợi ích sức khoẻ của Theanine
1) Theanine làm giảm lo lắng và căng thẳng
Việc bổ sung hàng ngày ở những bệnh nhân tâm thần phân liệt sẽ giúp giảm lo lắng. Ngoài ra, nó cũng giúp thư giãn ở những bệnh nhân khỏe mạnh.
2) Theanine cải thiện chức năng não
Bổ sung L-Theanine giúp tăng cường sự chú ý và cải thiện trí nhớ.
Ở nam giới và phụ nữ bị tổn thương não nhẹ, sự kết hợp của L-Theanine và chiết xuất trà xanh đã được chứng minh giúp cải thiện trí nhớ.
3) Theanine làm giảm ảnh hưởng tiêu cực của Caffeine và cải thiện hiệu quả nâng cao nhận thức của nó
4) Theanine bảo vệ mạch máu và tim
Theanine cải thiện chức năng mạch máu bằng cách tăng sản xuất oxit nitơ.
Nó cũng ngăn ngừa sự peroxid hóa chất béo của LDL (lipoprotein mật độ thấp), làm giảm nguy cơ làm cứng các động mạch
5) L-Theanine trong trà có tác dụng chống oxy hóa.
Nó khôi phục khả năng chống oxy hoá của tế bào gan, giúp ngăn ngừa tổn thương gan.
6) Theanine làm tăng chất lượng giấc ngủ
7) Theanine làm giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt
😎 Theanine có thể tăng cường miễn dịch và chống lại sự miễn dịch suy yếu
Theanine có thể làm tăng hoạt động của các tế bào T bảo vệ chống lại nhiễm trùng.
Khi có stress, theanine giúp đảo ngược xu hướng này. Theanine giảm sự ức chế hệ thống miễn dịch và viêm do cortisol cao.
L-Theanine có thể giảm dị ứng.
Sử dụng theanine cũng làm giảm viêm và nhanh phục hồi sau phẫu thuật.
9) L- Theanine là hoạt chất hỗ trợ điều trị Ung thư
Theanine tăng cường hiệu ứng chống khối u của thuốc diệt ung thư. Nó cũng giảm độc tính của các loại thuốc trị bệnh này ảnh hưởng đến các mô khỏe mạnh. L-Theanine làm giảm sự phát triển và di chuyển của các tế bào ung thư gan và phổi
10)L- Theanine có thể giảm triệu chứng trầm cảm
11) Theanine Giúp Giảm cân
Theanine, cùng với các thành phần khác của trà xanh, làm giảm triglyceride và axit béo trong máu.
L-theanine giúp giảm cân
12) Theanine có thể làm lành các vết loét dạ dày

source: https://thovn.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thovn.net/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *