Posted on



Làm thế nào để bạn giảm được 10 kg ?
Đặc biệt trong thời gian ngắn. Giảm được cân rồi, bạn giữ thành quả ra sao
Nếu cuộc sống của chúng ta gắn liền với 100% là ăn kiêng thì thật tệ phải không
Không được ăn những thứ mình thích, không được chơi những điều mình muốn chơi. Mọi thứ thật vô nghĩa.
Vẫn những nguyên lý cơ bản của Cách giảm cân hiệu quả. Mình đã áp dụng vô vàn nhiều cách và trải qua rất nhiều sự đau khổ trong khi tập làm quen với những chế độ ăn mới. Và mình đã đúc rút ra những kinh nghiệm quý báu chia sẻ với các bạn. Giảm cân cần nỗ lực nhưng KHÔNG quá vất vả.

Nếu bạn chưa quen với nhiều phương pháp giảm cân. Xem thêm hướng dẫn tại đây .

———
Facebook:
Twiter:
Blog:
Nhắn tin:

Nguồn: https://thovn.net/

Xem thêm bài viết: link danh muc

4 Replies to “Tôi đã giảm 10kg TRONG 1 THÁNG như thế nào – Chia sẻ bởi – Dr Hiếu”

  1. Đợt viện DLTW có đợt giảm mỡ free 100% mà chị ko đăng ký, cố gắng lựa chọn pp ăn uống phù hợp, sợ ko dám can thiệp gì vì chứng kiến nhiều người giảm bằng pp hút, tạo hình…..sau đều béo trở lại và lợi hại hơn xưa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *